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健康自测
 添加时间:2008-07-12 原文发表:2008-07-12 人气:22

每回答一个是，得1分，每回答一个否，得0分
我抽烟或被动地抽二手烟 是/否
我生活在城市里或高污染区 是/否
我每个星期运动三次以下 是/否
我经常暴露在强烈的日光下 是/否
我每个星期有三次或以上食用油炸、高脂肪或加工过的食物 是/否
我每天进食的蔬菜和水果通常少于5份 是/否
我每天睡眠时间不足七小时 是/否
我每天工作八小时以上 是/否
我的家族中有慢性病史，如心脏病、癌症、糖尿病或白内障等 是/否
我经常感觉疲劳，精神不济 是/否
分数越高，我越需要抗氧化营养产品！

 
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